体育

从异教主义到宗教禁欲主义

早期的物理例子文化在运动和举重的记录中周朝(1046-256)公元前)及古王国埃及(2575-2130)公元前)．但它真正的开始，作为一个持续的活动，可以追溯到古希腊人．荷马莎士比亚的史诗《伊利亚特》描绘掷铁饼和举起石头，和奥运会起源于776年公元前，以各种各样的体育比赛为特色，既适用于体育，也适用于战争。最重要的战士是勇士拉科尼亚的斯巴达人，他们忍受着严酷的体能训练，以确保生产出最优秀的体格标本。斯巴达人在努力锻炼和展示他们的身体时，也是热情的裸体主义者。然而，最伟大的希腊运动员却是克罗顿的米洛他推广了进步主义阻力训练据说从小牛出生到长成正常体型，每天都要抱着它。在6世纪晚期公元前他赢了摔跤冠军赛达尔菲地方的游戏7次，6次奥运会。身体发育的经典体现是神话赫拉克勒斯(罗马赫拉克勒斯)的儿子宙斯他的艰苦的壮举和无与伦比的体格成为后来所有体育学者的榜样。希腊人，尤指雅典人理想中的健全的精神和健康的身体(常表示为阿雷特或“美德”)培养在体育馆，年轻人在那里锻炼，洗澡，社交，讨论哲学。最后，希腊人把体育文化作为一种形式预防医学作为一种从疾病和弱点中恢复的手段。希波克拉底（c。460 - 377公元前)相信饮食和运动可以释放自然力量，促进身体机能的和谐。体育在西方文明中被牢固而永久地植入，部分原因是由于许多的运动雕塑颂扬古希腊人留下的身体子孙后代．利西波斯4世纪-公元前赫拉克勒斯的青铜雕塑已经失传，但罗马大理石复制品被称为法赫拉克勒斯是1546年发现的ce证明了古代身体发展的理想。身体美的理想一直是贯穿体育运动历史的一条重要线索。

罗马人延续了这种人文主义传统，但他们的设施更加精致，对战争和角斗的训练更加重视。浴室取代了体育馆场馆为了公共锻炼，哲学成分也减弱了。在罗马帝国后期，随着人们的广泛接受基督教在美国，一种精神(甚至是禁欲主义)理想开始盛行。体育是降级文明的异教徒历史的垃圾堆。在罗马灭亡后的大约一千年里(476年)ce)，身体，紧随其后奥古斯丁的正统被认为是罪恶的。运动不再是为了健康和健美而追求的，主要是运动的副产品中世纪的在庄园和修道院的战斗或艰苦的工作东方文明,伊斯兰教，印度教，佛教，道教，Shintō-似乎更多的是精神上的担忧。中世纪艺术作品中的人物形象是抽象的、超凡脱俗的。

人文主义和民族复兴

只是和意大利人文艺复兴时期的这种兴趣审美身体的发展在西方文明中复兴了。受古希腊人和古罗马人的启发，这种认为人是“万物的尺度”的信念在15世纪和16世纪的伟大艺术作品中最为明显。莱昂纳多·达·芬奇他的画显示了他对绘画的浓厚兴趣人类骨骼器官和肌肉以及它们的生理目的。肌肉发达米开朗基罗的雕塑大卫而且摩西还有他的画亚当的创造流露出对男人的崇拜巨大的力量和潜力。后来的科学论文的Andreas Vesalius而且威廉·哈维使用了2世纪希腊医生的著作佩加马的盖伦增进医学知识

直到18世纪，人们才将这种新的身体意识外化到锻炼和健身活动中，尽管那时也仅限于北欧的零星发展。最早的持续努力是Philanthropinum，德国人体育馆(“学校”)由约翰·Basedow1774年在德绍。除了教授现代语言、科学和职业课程外，它还标志着体育文化的真正复兴，强调摔跤、跑步、骑马、击剑跳马和跳舞。贝齐多很快被这位“现代之祖”所取代体操”,约翰·Christoph Friedrich Guts Muths她是施耐芬塔尔博爱主义学校的主要教师，德国,他的gymnasium tik für die Jugend(1793);《青年体操》)广为流传。

在这之后法国大革命这是一个全新的、明显现代的建筑动力被给予锻炼通过民族主义运动普鲁士人的弗里德里希·路德维希·扬他经常被称为“现代体操之父”。这种觉醒是由对普鲁士和其他德意志国家战败的强烈反应所促进的拿破仑·波拿巴．扬恩的物理再生思想补充了普鲁士的军事改革奥古斯特·冯·格奈森瑙而且格哈德·约翰·大卫·冯·沙恩霍斯特并通过约翰·戈特弗里德·冯·赫尔德的浪漫的的概念Volksgeist(“民族性格”)。雅恩带领年轻人进行呼吸新鲜空气的探险，教授体操和健美操，激发了他们对祖国和纯洁的热爱沃尔克(“人民”)，从而煽动了一种民族主义传统，这种传统渗透到希特勒青年团几十年后的运动。他发明了水平和双杠并定期举办体育文化节，吸引了多达3万名爱好者。扬的运动在组织Burschenschaft(“青年协会”)和民族运动俱乐部，称为体育协会在1815年之后。尽管他被监禁，他的组织也被反动派取缔卡尔斯巴德法令(1819年)，扬的思想很快传遍了欧洲和美洲。

在瑞典，类似的物理再生原则，虽然没有那么民族主义的热情，是由独立的Per Henrik Ling，他强调集成身体发育完美，肌肉优美。他发明了墙栏、横梁和箱马。

与众不同的活动苏格兰文化，比如掷木桩，锤扔，以及掷铅球与传统的跑步、摔跤和跳远项目一样，构成的高地游戏始于19世纪30年代浪漫主义热潮期间，后来发展成马术运动田径．

到19世纪中叶，民族体育运动也在中国兴起英格兰和法国。前者的发展受到查尔斯·达尔文的关于健康和生存之间关系的发现。1849年，英国第一场体育比赛在伍尔维奇的国家军事学院举行。1858年，一位富有进取心的苏格兰人阿奇博尔德·麦克拉伦在牛津大学1860年，他培训了12名军士实现他的训练方案英国军队．对英国人另一个鼓舞人心的影响是强大的基督教运动，西方宗教教义与民族复兴的需要的和解。它受到小说家的启发托马斯•休斯,历史学家托马斯·卡莱尔，牧师查尔斯金斯利．

1847年体育先驱和强人希波吕特·特里亚特在巴黎建立了一个巨大的健身房，贵族们在那里加入了追求健身的蓬勃青年。19世纪70年代，体育教育成为美国的一个主要焦点法国学校里训练大批健康的年轻人，为阿尔萨斯-洛林被德国人占领复仇。正是在这种令人兴奋的民族主义氛围中埃德蒙德斯邦尼(Edmond Desbonnet)是Triat的protégé会员，也是瑞典体操的支持者，他在法语国家牢固地确立了体育文化传统。作为一名伟大的教师和宣传家，他最终建立了数百所体育馆，拥有数千名学生。

其他蓬勃发展的运动包括索科尔(“猎鹰”)成立于1862年，旨在促进捷克的民族觉醒波兰猎鹰(1867)，有类似的愿望．这些文化团体经常赞助民族舞蹈、歌曲、语言复兴和传统体育比赛。的盖尔体育协会与19世纪晚期爱尔兰文学和政治的复兴密切相关。无论在哪里，人们似乎都发展出一种根植于他们的种族或民族认同的健身文化。

此时，欧洲的体育文化传统已经在美国扎根，尤其是在德裔美国移民中。1823年乔治·班克罗夫特约瑟夫·科格斯韦尔创立了美国第一个体育馆，在马萨诸塞州北安普顿的圆山学校，并聘请德国移民查尔斯·贝克教健美操。但真正的先驱是乔治·巴克·温德希普，哈佛医学院毕业生(1857年)，他创立了公司装置和举重运动纳入锻炼方案，旨在促进“力量就是健康”的理想。然而，他在42岁时死于严重中风，这并没有促进这一事业的发展。

健康时尚

对19世纪中期的美国人更有吸引力的是旨在促进整体健康和幸福的各种非运动治疗、疗法和饮食计划。物理疗法，包括诸如水疗电疗法,草药医学,营养，按摩,顺势疗法他借鉴了希波克拉底的概念，即自然的治愈能力和身体的再生能力。一位早期的卫生改革家就是这样西尔维斯特·格雷厄姆他是一位长老会牧师，宣扬节制，提倡素食、性克制和水(洗澡)疗法。他最著名的发明是全麦饼干，由全麦面粉制成。艾伦白的拥护者。素食主义还有水疗，是基督复临安息日会教友这是一个信奉自然疗法的宗教团体，他们声称自己比一般人更健康。怀特和她的丈夫詹姆斯一起创建了西部卫生改革研究所；后来被约翰·哈维·凯洛格,一个偏心他是第一个开疗养院的医生巴特尔克里克,密歇根州。合理的饮食、规律的运动、正确的姿势、新鲜的空气、休息和避免“不自然的”性行为形成了“巴特克里思想”。凯洛格的疗养院每年接待几千名求医者，其中许多人都是富人和名人。1894年，他和他的兄弟威廉还设计了一种即食谷物的剥落工艺。与同事一起查尔斯·w·波斯特而且唐吉诃德式的营养学家贺拉斯·弗莱彻，家乐氏带来了更大的饮食意识促进了健康食品产业的发展

这些体育文化创新与其他方面的进展相辅相成，包括成立了基督教妇女禁酒联盟(1874)和Anti-Saloon联盟(1893)，两人都在俄亥俄州。1866年玛丽·贝克·埃迪她曾经身体不好，相信她通过精神启示经历了身体的重生。这种通过“神圣心灵”的治疗使她找到了基督教科学派(1879年)在波士顿。水疗在19世纪，它以“水疗法”的形式重新流行起来，最初是在家中进行的，后来在伦敦的山间休养所和水疗中心进行纽约，西维吉尼亚州阿肯色州和乔治亚州。在这里，中上层阶级可以通过“喝矿泉水”来逃避城市和工业生活的压力。裸体主义(或裸体主义)是1903年在德国建立的，是同样追求健康和自由的一个有争议的分支禁忌现代文明。最终，身体，甚至性，将以一种更开放的方式来对待。

运动俱乐部和运动

与此同时，更具有体力挑战的健身方法正在崭露头角，这在一定程度上是由大规模的移民造成的德国人后1848年革命．第一个美国人体育协会(体操俱乐部)于1848年在辛辛那提成立。德国人还在美国第一个体育俱乐部的建立中发挥了重要作用纽约市在1868年。然而，最普及体育的是《国家警察公报》到1895年，这本书每周卖出222.5万册。由理查德·k·福克斯(Richard K. Fox)编辑，它提供了稳定的体育刺激，以及有关犯罪、丑闻和八卦的文章。的公报》也激起了工人阶级的激情赞助从砍柴到喝水，所有项目都是世界冠军，它以拳击手的壮举为特色约翰·沙利文以及他的功绩路易斯·西尔和凯蒂·桑德温娜，分别被宣传为世界上最强壮的男人和世界上最强壮的女人。福克斯几乎发明了体育页面。他的努力得到了花哨娱乐的补充科尼岛它为大量的移民群众提供了一个健康的发泄方式，就像水疗中心吸引他们的社会上流人士一样。在阳光明媚的海滩上嬉戏，玩大胆的游乐设施，在杂耍节目中惊叹于身体上的奇奇怪怪，对城市无产阶级来说都是令人兴奋的经历。正是在科尼岛，著名特技演员乔·博诺莫开始了他的表演，沃伦·林肯·特拉维斯在那里举起了世界上最大的哑铃几十年。急切的观众们在全国各地无数的游乐园、集市、马戏团和杂耍剧院观看体育展览。

“艰苦生活”的主要倡导者是美国第26任总统，西奥多。罗斯福他通过骑马、射击、拳击和摔跤。的全国大学体育协会(NCAA)的存在要归功于罗斯福对大学橄榄球比赛中死亡和重伤人数的关注。通过强调对所有学生的培训哈佛大学，而不仅仅是运动方面，达德利·艾伦·萨金特实际上创立了体育课．路德·古力克是萨金特的学生，也是肌肉基督教的信徒基督教青年协会(基督教青年会)成立于1844年。作为基督教青年会培训学校(现在的斯普林菲尔德学院)的主任，古力克任命了助理詹姆斯·奈史密斯开发一款游戏，让学生们在冬天太冷的时候玩橄榄球或美式橄榄球。因此，在1891年12月，奈史密斯发明了篮球．它提供了一个合适的补充棒球自19世纪60年代以来，这已经是一项全国性的娱乐活动。橄榄球足球被另一位体育文化学家认可，沃尔特营他除了作为球员和教练(1876-92)取得了惊人的成功外，他还在大学里获得了巨大的成功耶鲁大学，是一个多产的这项运动的作者和推动者。由于他在比赛和规则上的许多创新，他被公认为“美式足球之父”。他也因这本书而闻名每日一打(1925)，其中概述了他为海军新兵设计的训练方案一战．它成为了一个家喻户晓的短语，并被无数的健身大师在之后的几代人模仿。

女性和体育

在现代社会，人们对体育的最大误解之一就是认为它只适合男性。早期将欧洲体操纳入博雅教育的努力是由凯瑟琳·比彻的后代新英格兰有一个家庭巨大的对19世纪美国道德观念的影响比彻于1823年在康涅狄格州哈特福德创办了女子学校，后来又在俄亥俄州、伊利诺伊州、威斯康星州和爱荷华州开办了女子学校，在那里她教授“运动疗法”。健美操)和新鲜空气的生活。后来的改革者，如波士顿教育家迪奥·刘易斯(Dio Lewis)试图将女性从束身衣和其他限制性服装中解放出来。刘易斯介绍了一种伸展运动系统，利用橡胶球、豆袋、环和环来发展手眼协调能力。他的““新体操”还使用了杆子来放松僵硬的关节，木制哑铃来锻炼灵活性，印第安棍棒来锻炼四肢协调，铸铁皇冠来锻炼颈部和背部肌肉。刘易斯体系的基础是女权的意识形态议程。史密斯学院、芒特霍利约克学院和胡德学院等学院在推广方面处于领先地位大学女子体育项目，不过仅限于校内水平。可以说，对女性来说，最健康、最自由的经历来自于19世纪90年代安全自行车的引入，这也鼓励了着装改革和更大的自信。

尽管吉布森女孩，以及后来的摩登女郎，都代表了新女性、游泳运动员、杂耍演员和电影明星的独立精神安妮特·凯勒曼是体育文化理想的缩影。1905年，凯勒曼从多佛游到英国拉姆斯盖特，全程20英里(32公里)，用时4小时28分钟。她还介绍了连体泳衣泳衣在马萨诸塞州波士顿附近的海滩上虽然她因不雅暴露而被捕，但她的晋升最终将女性从暴力中解放出来麻烦自19世纪90年代以来穿的多层服装。在这样的电影中海王星的女儿(1914),众神之女(1916)和海洋女王(1918)， Kellerman提出了健身和体育活动是很自然的，即使对女人也是如此。