多任务:让我们驯服野兽(不是杀死)
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话语是关于多任务落入排除中产的谬论吗?
有没有可能,而不是一个严酷的选择之间的疯狂追求用更少的时间完成更多的在一个极端或妖魔化多任务范围的另一端,有一个有价值但相对未开发的中间,我们可以部署一个适当水平的学习打算在适当的时间适当的媒体?
或者是多任务明确心理相当于暴食,上瘾碎片,诱人的浪费,我们应该抛弃,一个习惯,所有体面的人应该避免和阻止?
当代讨论这个话题,受到越来越多的实证证据,似乎倾向于认为,今天的人们,尤其是那些该死的孩子,不得不分心的人,所吸引的和肤浅的媒体伎俩,催眠和上瘾,分散和无序。
但我想知道一些有价值的东西被发现在深海湾之间的狂热和高度集中?
别让我错我惊慌的人们一边走路一边发短信,甚至开车。我面临大学的学生在我的类定期盯着笔记本电脑,而我或另一个学生谈话。据我所知,这些screen-tropic学生可能采取笔记或他们可能会团结他们的公会《魔兽世界》或改变他们的Facebook状态“很复杂”。
事实上,当我意识到我的学生不知道他们看起来就像从我的观点,我做了一个简短的视频传到网络上,与他们的许可。当我在课堂上给他们看视频的时候,我有一个镜头捕捉他们的反应回教室。当我在展示学生的行为相同的学生在大屏幕上在教室的前面,我的助理在屏幕上放大的一个学生,原因我不明白,决定他自己的电脑上看相同的视频。然后他浏览我的个人网站,迅速上下滚动页面。然后他回到检查他的电子邮件。
但这就是让我思考:特定的学生拍摄这个视频是最细心和体贴我教过的学生。他的成绩在这个类是一个罕见的a +。他知道如何做一些别人不知道的?
我探索的注意探针与我的学生。有时,我打开第一个班会让他们关掉自己的手机,关闭他们的笔记本电脑,闭上眼睛一分钟。有时候,只有两个学生跟我co-teach一周开放他们的笔记本电脑。有时,20%的类可以有自己的笔记本电脑打开。总是这样,我直接他们注意他们的注意力在哪里当笔记本电脑打开或口袋里的手机嗡嗡声。所以我不忽略缺乏专注力与我的学生,我自己使用的所有不同大小的屏幕在我们的生活中。
所以我认为值得问我们是否可以学会更有效地使用我们的心灵数字放大器。毫无疑问,数字媒体是鼓舞人心的注意力去野外。但是如果它可以驯服呢?驯服野生关注佛教实践的中心,和最近的书籍钻研修行佛教正念在当代生活中的应用。我探讨将类似的实践生活在线的可能性。虽然有充足的理由认为花时间离线的健康替代品,为更多的每一天网络空间是我们学习和工作的地方。
我教的课程是数字新闻之一,在我面对这个问题相关的所有的人住在不间断milieu-the需要平衡数量的信息在我们的指尖质量我们实际上收到的信息。对于一个记者来说,这不仅仅是一个个人需要但专业责任。为此,我一直在指导学生智力训练和技术技能的组合,我称之为“Infotention。”
关键是这样的:我们是负责我们注意的信息,但是,如果我们不积极构建,曲调,并管理自己的过滤器,原始信息的流动,misinfo,周围disinfo将接管。每个消费者的信息使个人决定关注什么和忽略。决策是一个心理过程,人类总是部署在世界各地,但我们进化的世界通过前数字万古最近hyper-accelerated通过我们使用我们已经创建了媒体。因此,我们需要调这些本土当代需要注意过滤器。那些知道如何使用它们,工具都广泛使用,免费的,在网上帮助我们完成这个任务。记者和其他人可以很容易地设置仪表板和雷达,只收听流我们真正想要的信息。
(博物馆需要变换自己在这个数字时代。但如何?前遇到的主任的想法。)
但这样的过滤需要有意识的努力培养infotentional技能。这是电子邮件、微博、URL、博客、视频链接真的值得我立即处理,或者我应该书签和标签供以后检索吗?成为注意这些决策是一种获得控制多任务的冲动。
很明显,神经科学家和认知科学家提供重要线索的危险(甚至可能的好处)多任务和我们是否能通过练习学会更有效地部署我们的注意力。我没有准备认为一心多用运动员实际存在或者是否他们的实力是先天性或自学。但我们不欠的是自己过早地关上门在使用我们的新方法心灵的最佳工具。
这篇文章最初发表于2018年Encyclopædia大yabo亚博网站首页手机英百科全书周年版:250年的卓越(1768 - 2018)。