孤独

孤独痛苦的经历,发生在一个人的社会关系是被那个人在数量少,特别是在质量,比预期的。孤独是高度主观的经验;一个人可以独处感觉孤独,寂寞,即使与其他的人。心理学家通常认为孤独是一个稳定的特征,也就是说,个人有不同的设定值而感到孤独,因为他们波动围绕这些设定值根据情况在他们的生活中。个人的孤独水平通常保持或多或少稳定在80岁成年,直到75年,当他们有所增加。长时间孤独有关抑郁症,可怜的社会支持、神经质和内向。研究表明,孤独使人身体疾病的风险,并可能导致寿命缩短。

理论的孤独

虽然孤独一直的一部分人类存在,它有一个相对较短的历史作为一门学科的心理调查。发达的精神病学家约翰•鲍比在20世纪下半叶,依恋理论强调的重要性,一个强大的婴儿和照顾者之间的感情;它是孤独的当代理论的先驱。从这个角度来看,孤独与不安全的依恋模式发生在孩子的行为方式,导致他们被同伴拒绝了。那些拒绝阻碍他们发展的社会技能和增加他们的不信任他人,从而促进持续的孤独。

依恋理论是孤独的基础,一个有影响力的心理学理论由社会学家罗伯特·s·维斯。维斯发现六个社会需求,如果未满足,导致孤独的感觉。这些需求是依恋,社会集成养成,值得放心,可靠的联盟,和指导在紧张的情况下。将由依恋理论预测,维斯认为友谊补充但不能代替,亲密的与合作伙伴的关系避免孤独。

另一个理论角度来看,行为方式,认为孤独的特点是个性特征相关,并可能导致有害的人际互动模式。例如,孤独是与社会焦虑、社会抑制作用(害羞),悲伤,敌意,不信任,低自尊,特点阻碍一个交互的能力熟练的奖励方式。事实上,孤独的人已被证明难以形成和保持有意义的人际关系。他们也不太可能与同龄人分享自己的信息,这有助于解释为什么他们报告缺乏亲密和亲密的朋友。

的认知孤独寂寞的方法是基于事实的特征是明显的差异和观念归因。孤独的个体倾向于悲观一般前景:他们更负比人不是孤独的人,事件,和的情况下在他们的生活中,他们往往会责怪自己没有能够达到令人满意的社会关系。此外,认知方法主要考虑依恋和行为视角的解释(a)未能履行对依恋的需要,社会融合,养成,和其他社会需要结果的感知差异的关系经历了孤独,和(b)孤独是延续的自我实现的预言社交技巧不足导致不满意的人际关系,进而导致负面self-attributions进一步导致社会孤立和关系的不满。

关联和后果的孤独

实际和道德原因,寂寞是难以操作的实验设置。研究人员提出了一个挑战试图区分孤独的原因和后果。一个实验催眠建议用来克服这种障碍:高度催眠那么个人被要求召回的时候感到孤独,然后从催眠状态,他们回来后回忆的时候感到高度社会交往。而在这些州社会断开和连接,参与者完成一组心理措施。当参与者被诱导感到孤独,他们害羞、指标得分高的负面情绪,愤怒,焦虑,害怕负面评价和降低措施的社会技能,乐观、积极的情绪、社会支持和自尊。相反,当人诱导觉得亲密,关系,集体社会需求被满足,他们性情通常是更加积极和投入。

孤独个人的负面社会期望往往会引起别人的行为符合这些期望。强化孤独个人的期望和增加的可能性,他们将行为,推开那些可以满足他们的社会需要的人。目前已经证实在实验研究认为社会威胁(例如,竞争,背叛)导致孤独的个人反应更快更强烈的不信任,敌意和不宽容。

消极的自我保护的孤独个体透过它来看他们的社会世界也影响他们如何解释和应对有压力的环境。孤独的个体更有可能脱离或退出的压力,而人不孤独更容易积极应对(例如,解决问题)和寻求有形的和别人的情感支持。退出压力情况下是合理的在某些情况下,但当普遍应用于日常的麻烦,它会导致的积累压力越来越繁重的和压迫。增加的压力可能至少部分负责精神和身体疾病的风险在孤独的个体。例如,孤独与的应激激素水平升高有关,免疫功能低下,过渡期心血管功能的改变。

孤独的个体差异通常是衡量使用问卷开发的目的。最常用的工具是UCLA孤独量表,首先开发的加州大学、洛杉矶、丹尼尔·拉塞尔和他的同事们。反应的20个项目,提供一个总体衡量规模的孤独连续体从低到高水平的孤独。其他孤独量表设计测量不同维度的孤独(例如,社会和情感孤独)。